แบบไหนที่เรียกว่า คาร์ดิโอ?
หนึ่งในวิธีการออกกำลังกายที่เราเคยได้ยินกันบ่อยๆนั่นก็คือ คาร์ดิโอ แล้วแบบไหนล่ะที่เรียกว่า คาร์ดิโอ?
CATEGORY
วิธีดูแลตัวเอง
วิธีทำหน้าใสสำหรับท่านชาย
หน้าขาวใส เรามักได้ยินคำนี้กับสาวๆที่ดูแลสุขภาพผิวหน้าของตัวเอง จนผู้ชายหลายๆคนถามว่าสำหรับผู้ชายมีการดูแลให้หน้าขาวใสไหม เรามีเคล็ดลับดีๆสำหรับท่านชายที่อยากหน้าใส
ใช้สกินแคร์เป็นประจำ ทำไมยังไม่เห็นผล
ทำไมสาวๆหลายคนที่ใช้สกินแคร์เป็นประจำก็ยังไม่เห็นผลอย่างชัดเจน มาดูกันค่ะว่าสาเหตุของเรื่องนี้มีอะไรกันบ้าง
ไนท์ครีม ทำไมจึงขาดไม่ได้? ใช้ให้ถูกจริตเพื่อผิวสวยเป๊ะปัง!
ลืมขั้นตอนบำรุงผิวหน้าที่สำคัญสุดๆ อย่าง ‘ไนท์ครีม’ ไปบ้างรึป่าว นอกจากการดูแลและปกป้องผิวสวยจากมลภาวะ เรายังต้องการดูแลผิวใสอย่างเต็มประสิทธิภาพ ด้วยขั้นตอนบำรุงอย่างลำลึกขณะนอนหลับ
สูตรกระชับรูขุมขน หน้าขาว ฉ่ำวาวฉบับสาวเกาหลี
ปัญหาผิวหน้าไม่เรียบเนียน รูขุมขนกว้าง สร้างความกังวลใจให้กับสาวๆหลายคน รูขุมขนกว้างเกิดจากอะไร ? เราจะดูแลอย่างไร ? Macrazy มีคำตอบพร้อมสูตรกระชับรูขุมขนหน้าขาวและดูฉ่ำวาวฉบับสาวเกาหลีมาฝากค่ะ
ดูแลผิวหน้าตามอายุ.. “โทนเนอร์ / เซรั่ม” ดีๆ ส่งผล!
ปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้หญิงเราสมัยนี้ต่างให้ความใส่ใจในด้านความงาม - ความสวย จนอาจกระตือรือร้นที่จะบำรุงผิวมากเป็นพิเศษด้วย พื้นฐานความรู้ที่ถูกต้องควรเป็นแบบไหน เพื่อผลลัพธ์ที่ได้ประสิทธิภาพอย่างมากที่สุด
“ว่านหางจระเข้” ประโยชน์ครบจบ ช่วยดูแลผิว!
ยืนงงในดงสกินแคร์ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทไหนดีนะ วิตามิน ไฮยาฯ บลาๆๆ สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาตัวช่วยในการบำรุงผิว ลองปันใจไปที่ ‘ว่านหางจระเข้’ สิ อาจจัดเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเชียวล่ะค่ะ!
สิวบนใบหน้า 5 จุด – สมุนไพรไทยเอาอยู่!
บอกวิธีจัดการเรื่องสิวๆ ที่อาจกำลังรับมือกันอยู่.. รู้มั๊ย? ตำแหน่งต่างๆที่เกิดขึ้นบนใบหน้าอาจส่อถึงปัญหาที่ร่างกายกำลังต้องเจอด้วยนะ ตัวช่วยของเรา คือ สมุนไพรไทยดีๆ นี่เอง!
สเต็ปแต่งหน้าสวยเป๊ะ ฉบับมือใหม่!
ก่อนไปเรียน ไปทำงาน รึโอกาสพิเศษ เมคอัพดีจะเพิ่มความมั่นใจให้กับเราได้มาก คนที่ชอบแต่งหน้าอยู่แล้วจะเห็นภาพชัดขึ้น ส่วนคนที่ไม่ค่อยชอบแต่งหน้าจะเข้าใจได้เลยในลำดับก่อน-หลัง จากสเต็ปง่ายๆแบบนี้ค่ะ