วิธีดูแลตัวเอง

ทริคเลือก “แป้ง” โชว์งานผิว เซตไม่ดร็อป!

สาวๆที่กังวล - กลุ้มอกกลุ้มใจอยู่ ในเรื่องปัญหาแต่งหน้าแล้วไม่ค่อยติด มันเยิ้มระหว่างวันบ่อยๆ เราควรมีทริคแบบไหน เลือกแป้งยังไงดี เริ่มต้นตรงนี้ค่ะ

กางเกงสีครีม ใครใส่ก็สวย เป๊ะได้ทุกหุ่น!

หลายคนอาจจะมี “กางเกงสีครีม” ติดตู้อยู่ แต่ไม่ค่อยหยิบออกมาใส่ เพราะไม่มั่นใจว่าจะดูอ้วน เน้นพุง ดูขาใหญ่รึป่าว ปฏิวัติความเชื่อนี้ไปเลยค่ะ ด้วยเทคนิคมิกซ์แอนด์แมทช์ให้เข้ากับทุกรูปร่างของสาวๆ

ปิดไฟเล่นมือถือเสี่ยงสุขภาพตาพัง!

เพื่อนๆชอบเล่นโทรศัพท์ตอนก่อนนอนกันบ้างไหม บางครั้งก็ชอบปิดไฟเล่นโทรศัพท์แต่รู้ไหมคะว่าพฤติกรรมแบบนี้อาจทำร้ายดวงตาของเราโดยไม่จำเป็น มาดูกันนะคะว่าจะส่งผลเสียอะไรต่อดวงตาของเราบ้าง และถ้าจำเป็นต้องเล่นมือถือในห้องมืดจริงๆเราควรทำอะไรบ้างเพื่อจะถนอมดวงตาของเราให้อยู่กับเราไปนานๆ

4 พฤติกรรมที่ทำให้การไดเอทไม่สำเร็จ

ตั้งแต่ work from home สาวๆหลายคนเริ่มอึดอัดและอยากได้หุ่นเดิมกลับมาด้วยการไดเอทแต่ก็ไม่สำเร็จ ! เพราะ5 พฤติกรรมเหล่านี้แหล่ะ คุณมีพฤติกรรมเหล่ายี้มั้ยเช็คไปพน้อมๆกันเลยค่ะ

รู้ทัน! อันตรายที่มากับรังสี UV แดดจัดๆ

ไม่แค่สาวๆที่อยากผิวสวย แต่เราทุกคนๆเลยที่จะต้องเตรียมการณ์อย่างรู้เท่าทันแสงแดดบ้านเราที่ร้อนแรงขึ้นเรื่อยๆ รู้มั้ยว่า รังสี UV ตัวร้าย จะสร้างความเสียหายต่อสุขภาพได้ขนาดไหน หาวิธีป้องกันสักหน่อยสิ!

วิธีสระผมที่ถูกต้อง แก้ปัญหาผมร่วงเยอะ!

เพื่อนๆคนไหนที่กำลังเจอปัญหาผมร่วงเยอะมาก ต้องคิดกันดูใหม่นะคะว่าตอนนี้เรากำลังสระผมอย่างถูกต้องกันอยู่หรือเปล่า? มาดูวิธีสระผมที่ถูกต้องกัน ใครที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ต้องอ่านบทความนี้ดูนะคะ รับรองว่าต้องบอกลาผมร่วงไปได้เลยค่ะ

วิธีดูแลผิวแตกลายงา ให้กลับมาดูเนียนเรียบได้อีกครั้ง

หน้าร้อนนี้ใครที่กำลังไปเที่ยวแล้วต้องใส่บิกินี่หรือชุดว่ายน้ำ อาจจะรู้สึกกังวลใจถ้าผิวของเราแตกลายไม่เป็นท่า แต่ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะแอดมินมีวิธีที่ดีมานำเสนอเพื่อนๆ เป็นวิธีที่แสนจะง่ายและสามารถที่จะทำได้ทุกวัน ลองมาอ่านดูกันนะคะว่ามีวิธีไหนบ้าง

4 สูตรธรรมชาติดูแลผิวแตกลายให้กลับมาเรียบเนียน!

สาวๆที่มีผิวสวยเนียนใสไร้รอยแตกลายใส่สั้นแค่ไหนก็มั่นใจโดยเฉพาะชุดว่ายน้ำใช่ไหมคะ ? แต่สาวๆที่ผิวแตกลายก็ไม่ต้องน้อยใจไปค่ะ รีบเอา 4 สูตรธรรมชาติดูแลผิวแตกลายให้กลับมาเรียบเนียนในบทความนี้ไปทำตามเลยค่ะ

รับมือ.. เครียดมากๆ ในตอนช่วงอากาศร้อน!

ใครๆ ก็บ่นว่า “ร้อนจัง” อย่าปล่อยให้จิตใจเรา “ร้อนรุ่ม” รุนแรงตามอุณหภูมิที่สูงขึ้นสิ.. มีข้อแนะเตือนอะไรจากนักจิตวิทยาที่เป็นบรรทัดฐานให้เราดึงสติในช่วงนี้ รับมือกับฤดูร้อน ให้ไม่เครียดหนักกัน!