วิธีดูแลตัวเอง

4 นิสัยรู้ไว้อย่าทำ!! ไม่งั้นหน้าจะพังไม่รู้ตัว

หลายคนพยายามของตัวเอง แต่ทำไมผิวยังโทรมเหมือนเดิม เพราะอาจจะยังไม่เคยรู้ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้เราหมดสวย ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง….

เปิดสูตรสครับโฮมเมดผิวขาวใส ทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน

เพื่อนๆเคยมีปัญหาที่ผิวคล้ำเสียกันไหมคะ วันนี้แอดมินมีสูตรสครับผิวกายแบบฉบับโฮมเมดอย่างง่ายๆมาฝากเพื่อนๆกัน ไม่ยุ่งยากและราคาเบาๆ ตามมาดูกันนะคะ"

ดูแลผิวสำหรับผมหน้าม้ายังไงให้ห่างไกลสิว

“ผมหน้าม้า” ทรงผมยอดนิยมที่ฮิตอยู่ตลอดกาล เพราะทำให้หน้าตาของเราดูสดใส น่ารัก แต่หนึ่งในปัญหาของคนที่ตัดผมทรงนี้ก็คือ “สิวบุก” หน้าผาก ไปดูสาเหตุและวิธีการรับมือกันค่ะ!!!

เรื่องดี ๆของวิตามิน D ที่ต้องรู้

อยากได้ผิวสวย สุขภาพดี มีภูมิคุ้มกัน เราต้องให้ความสำคัญกับ วิตามิน D กันหน่อยแล้วหล่ะ วิตามิน D ทำหน้าที่อะไร ? มีความสำคัญต่อร่างกายขนาดไหน ? และหาวิตามิน Dได้จากที่ไหน ? ถ้าไม่อยากพลาดข้อมูลดีๆต้องอ่านบทความนี้ค่ะ..

ดื่มน้ำมะนาวยังไงให้ได้ทั้งสุขภาพและความงาม

มะนาวเป็นแหล่งของวิตามินซีชั้นเยี่ยม ! มีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ สาวๆคนไหนอยากหุ่นดี ผิวสวยและสุขภาพแข็งแรงต้องไม่พลาดข้อมูลดีของน้ำมะนาวค่ะว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง ? และดื่มตอนไหนดีที่สุด ? ไปหาคำตอบพร้อมกันเลยจ้า

วิธีใช้/เลือกหน้ากากอนามัย สวมแบบสองชั้นป้องกันโรคได้จริงหรือ?!

สวมหน้ากากอนามัย 2 ชั้น ช่วยปกป้องเราจากโควิด 19 ได้มากกว่าจริงรึป่าว?! ควรใช้หน้ากากอนามัยอย่างไรเพื่อเหมาะสมกับการใช้ชีวิตประจำวัน มาดูคำแนะนำจากงานวิจัย และ CDC พร้อม Tip! ดีๆกัน

วิธีกัดสีผมให้เท่ห์ๆ คูลๆ แบบเหล่าเซเลบริตี้ชื่อดัง!

อยากเปลี่ยนสีผมตามเหล่าเซเลบริตี้แบบเป๊ะปัง ไม่ว่าทำเองหรือง้อช่าง เราจะต้องเริ่มจากการ ‘กัดสีผม’ กันก่อน! เลือกสียังไงดี มีขั้นตอนไหนไม่ให้สีเพี้ยนจนปวดใจ ลองอ่านเพื่อตัดสินใจก่อนทำกันดูจ้า

ทำ 4 อย่างนี้ ใน 30 นาทีช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้

สำหรับสาวๆที่อยากผอมแต่ไม่ชอบออกกำลังกายคุณสนใจกิจกรรมง่ายๆที่ทำอยู่ในบ้านแต่สามารถเบิร์นไขมันได้หลายแคลอรีภายใน 30 นาทีมั้ย ? ในบทความนี้มี 4 เคล็ดลับง่ายๆมาฝากค่ะ...อ่านแล้วอยากทำตามแน่นอนจ้า

แชร์เทคนิคปากอิ่มน่าจุ๊บ – บริหารริมฝีปากให้สวยได้รูป แบบฉบับสาวๆ

ปากอิ่มๆ นุ่มชุ่มชื่น และได้รูปแบบสวยเป๊ะ ไม่ยากเกินไปสำหรับสาวๆ ทุกท่านค่ะ ไม่เห็นต้องลงทุนไปทำศัลยกรรมแพงๆ เลย แค่ดูแลตัวเองด้วยวิธีที่เรานำมาฝากกันอย่างเป็นประจำจ้า!