“น้ำตาล” สารเสพติดที่หาได้ในครัว
อย่าคิดว่าสารเสพติดเป็นเรื่องที่ไกลตัวเรานะคะ เพราะจริงๆแล้วสารเสพติดนั้นอาจจะมีอยู่ในทุกๆบ้านก็ได้ และยิ่งไปกว่านั้น คุณเองก็อาจติดไปแล้วก็ได้
CATEGORY
สุขภาพ
กักตัวอยู่บ้านว่างๆหางานอดิเรกใหม่ๆทำกันดีกว่า
ช่วงโควิดแบบนี้ถ้าไม่ได้ทำอะไรเลยก็คงเบื่อแย่ นั่ง […]
อากาศร้อนแบบนี้ทำยังไงดีน้า
อากาศประเทศไทยช่วงหน้าร้อนนับว่าเป็นช่วงที่ร้อนเอา […]
เทคนิกการดูแลเล็บให้กลับมามีสุขภาพดี
ไปทำเล็บมา แต่เล็บดันเสีย!! แล้วอย่างน […]
เริ่มเช้าวันใหม่ กับห้องนอนสไตล์มินิมอล
อย่าลืมว่าห้องนอนคือสิ่งสุดท้ายที่เราเห็นก่อนเข้านอน และเป็นสิ่งแรกที่เราเห็นตอนลืมตา และการนอนหลับคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด ดังนั้น ในขณะที่เราพักผ่อน เราอยากให้สมองของเรามีภาพจำแบบไหนกันคะ?
ยิ่งหิวยิ่งห่างจากโรค
ข้อดีของการกินอาหาร 2มื้อต่อวัน และอดอาหาร 16ชม.นั้น มีเยอะมากจนเขียนบล็อคเดียวไม่จบ บล็อคนี้เลยต้องมาสานต่อว่า ยังมีข้อดีอะไรอีกที่เราต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ไปดูค่ะ
ความหิว เป็นยาอายุวัฒนะ
หลายคนเข้าใจว่า การกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ เป็นการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่จริงๆแล้ว ความหิวต่างหากที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง ห๊ะ!! ยังไงนะ?
เทคนิกการทำอาหารให้อร่อยเหมือนคนญี่ปุ่น
วัฒนธรรมที่น่าสนใจในแต่ละประเทศก็เป็นสิ่งที […]