หลักเยียวยาจิตใจ เมื่อ ‘รักต้องเลิกรา’
ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่ในบางสภาพการณ์ ‘การเลิกรา’ กลับเป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้.. สเต็ปต่อมา จึงต้องเยียวยาจิตใจตน มาดูหลักการที่ทำได้สิ!
โลกของการ ‘ดื่มชา’ ในแบบฉบับญี่ปุ่น!
อยากดื่มด่ำไปกับโลกของ “ชา” ในบรรยากาศสุดผ่อนคลาย.. ‘ชาเขียว’ ที่เรารู้ๆกัน ยังแบ่งออกได้หลายชื่อและหลายประเภทนะ มารู้จักโลกของการ ‘ดื่มชา’ ในแบบฉบับญี่ปุ่นกัน!
5 วิธีสยบอารมณ์โกรธของตัวเอง
อารมณ์โกรธไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับใครถ้าไม่การควบคุมมันเป็นเหมือนไฟที่ลุกลามได้ง่ายๆ พร้อมทำลายทุกสิ่งโดยเฉพาะชีวิตและสุขภาพตัวเอง ใครอยากอายุยืน สุขภาพดี ต้องดูวิธีสยบอารมณ์โกรธ 6 ข้อที่นำมาฝากกันเเลยจ้า
รับมือ.. ความรู้สึกกดดัน-ท้อถอย จากการเล่นกีฬา!
‘รู้สึกกดดัน-ท้อถอย’ จากการเล่นกีฬา ไม่อยากให้อาการแบบนี้ทับถมขึ้น โดยเฉพาะกับเด็ก ๆ ที่เล่นกีฬาบางชนิด รึจากความชอบก็ตาม ดูวิธีรับมือกัน!
ไม้ด่างสุดปัง.. คนรักไม้ด่างต้องห้ามพลาด!
สายกรีน-สายต้นไม้ คงเข้าใจแหละว่าเข้าแล้วออกยาก.. แต่ที่จะพูดกันวันนี้ ขอเน้นไปทางสายพันธุ์ไม้ด่างโดยเฉพาะเลยค่ะ ด้วยความที่หายาก มีสนนราคาสูง ลองมารู้จักโลกไม้ด่างสุดปังกัน!
เปิดประวัติ Macrame’ น่ารู้!
เปิดประวัติน่ารู้.. ของงานฝีมือมาคราเม่ ให้คุณได้ทึ่งไปพร้อมๆกับเรา Macrame’ เป็นประตูสู่ประวัติศาสตร์ยังไง เดินทางไปทั่วโลกอย่างไร รู้กัน!
3 เครื่องประดับ Top Hit! สำหรับสาวๆ จาก Macrame’
เครื่องประดับ 3 แบบ ซึ่งจะเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของสาวๆ และอินกับทุกยุคทุกสมัยจะมีอะไรบ้าง แอบกระซิบว่าถ้าใส่กันยกก๊วน จะสะดุดตาไปทั้งทริปแน่นอน!
รักตับ ต้องรู้..โรคเกี่ยวกับตับมีอะไรบ้าง ?
“โรคตับ” เกิดจากการที่ตับได้รับความเสียหายจนไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เพื่อป้องกัน และดูแลตับให้เป็นปกติ ในบทความนี้มีข้อมูลของโรคที่เกี่ยวกับตับ , สาเหตุ , และมีอันตรายมาฝากค่ะ อ่านไปพร้อมๆกันเลยค่ะ
ชีวิตมันแย่หรือแค่สงสารตัวเอง
ความรู้สึกแย่กับตัวเองในบางครั้งถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าความรู้สึกแย่ๆ มันอยู่กับเราตลอดเวลา เรียกว่า สงสารตัวเองค่ะ ความสงสารตัวเองคืออะไร? อาการเป็นแบบไหน ? จะเอาชนะยังไง ? อ่านไปพร้อมๆกันเลยค่ะ