วิธีคลายเครียดให้ตัวเองง่ายๆ ก่อนเข้านอน
ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน แต่พอจะล้มตัวนอนทีไร ทำไมอยากนอนก็นอนไม่หลับสักที...ปัญหาก็คือ “ความเครียด” และ “ความวิตกกังวล” ของเรานั่นเองที่ทำให้เป็นแบบนี้ แต่วิธีเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆผ่อนคลายได้ก่อนเข้านอน
สกินแคร์ออแกนิค Plantnery Tea Tree ช่วยลดสิว-คุมมัน
สกินแคร์ออแกนิคที่ช่วยเรื่องปัญหาสิว ทั้งคนผิวแห้ง , ผิวมัน หรือผิวผสม โดยเฉพาะสิวผดที่ใครๆกำลังตามหาวิธีจัดการกันอยู่ Plantnery Tea Tree เค้าบอกว่า เรื่องสิวทำไมต้องแพง? ตามมาดูเซทนี้กันค่ะ
Review : โทนเนอร์ฝาแดงในตำนาน Thayers สูตรไหนที่ใช่สำหรับคุณ!
ได้ยินมาน๊านนาน พึ่งเคยได้สัมผัส.. บอกเลยว่ามูฟออนยาก Thayers Witch Hazel โทนเนอร์ฝาแดงในตำนาน บำรุงผิวได้อย่างตรงจุดก่อนลงสกินแคร์ แถม Organic อีกต่างหาก มาดูความน่าสนใจกัน!
สร้างกำลังใจให้ตัวเองในยามที่ความท้อแท้มาเยือน
เวลาที่เราท้อใจ...อารมณ์มันจมดิ่งมากเลย ยากมากที่จะกู้ตัวเองกลับมา แล้วจะทำยังไงดีล่ะที่จะสลัดความท้อใจออกไป...แล้วกู้ความรู้สึกดีๆให้กลับมาได้ ลองมาดูวิธีกันค่ะ
ความเหงา vs ความกังวล น่ากลัวสำหรับเราแค่ไหน?!
เหงา.. เจ็บปวดเพราะชีวิตไม่เป็นอย่างที่หวัง หรือ ความกังวลใจตั้งแต่เรื่องเล็ก ๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ๆ ในทางชีววิทยา เราควรรับมือและจัดการกับอาการเหล่านี้ยังไง มาดูกัน!
รู้ก่อนกิน ! ข้อดี-ข้อเสียของสมุนไพรต้านโควิด-19
รู้ถึงข้อดีและข้อเสียของสมุนไพรไทยที่ใช้ต้านโควิด-19 ทั้ง 5 ชนิด พร้อมสรรพคุณในการรักษา และวิธีการกินที่ถูกต้องและปลอดภัย
เหยียบหญ้าด้วยเท้าเปล่าวิธีบำบัดตัวเองด้วยธรรมชาติ
คุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกเบื่อกับการกินยาเพื่อรักษาโรคประจำตัวบ้างมั้ยคะ ? ถ้าใช่ คุณต้องอ่านบทความนี้ค่ะ เพราะดิฉันมีวิธีบำบัดโรคด้วยวิธีธรรมชาติแบบง่ายๆ อย่างการเดินบนหญ้าด้วยเท้าเปล่ามาฝากค่ะ อ่านไปพร้อมๆกันเลยจ้า…
ทำยังไงให้แมวรัก
ถ้าเราอยากได้ความรักเราต้องเป็นฝ่ายแสดงความรักก่อน คุณเห็นด้วยกับคำพูดนี้มั้ยคะ ? ไม่ว่ากับคนหรือสัตว์เลี้ยง สำหรับทาสแมว ถ้าอยากให้แมวรัก แมวหลงลองทำตาม 5 วิธีต่อไปนี้เลยจ้า..
หุ่นลีนด้วย “Clean Food” อาหารเพื่อคนรักสุขภาพ
อาหารคลีนคืออะไร? แตกต่างกันยังไงกับอาหารเจ อาหารมังสวิรัติ หรืออาหารคีโต? แล้วทำไมคนถึงนิยมกินกันจัง? กินแล้วจะทำให้สุขภาพดีได้จริงหรอ!! มาหาคำตอบด้วยกันค่ะ