“น้ำตาล” สารเสพติดที่หาได้ในครัว

อย่าคิดว่าสารเสพติดเป็นเรื่องที่ไกลตัวเรานะคะ เพราะจริงๆแล้วสารเสพติดนั้นอาจจะมีอยู่ในทุกๆบ้านก็ได้ และยิ่งไปกว่านั้น คุณเองก็อาจติดไปแล้วก็ได้

>Lifehack< 4 เคล็ดลับสร้างนิสัย Proactive นิสัยที่คนประสบความสำเร็จเค้ามีกัน

Proactive คือนิสัยที่คนอยากประสบความสำเร็จพึงมี แต่นิสัยนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแบบอัตโนมัติ ถ้าอย่างนั้น ต้องทำอะไรเพื่อจะได้นิสัยนี้มาล่ะ?

4 เหตุผลที่คนต้องไปเที่ยว

เดี๋ยวนี้ใครๆเค้าก็ไปเที่ยวกันทั้งนั้น ไม่แปลกใจหรอว่าเค้าติดใจอะไรกัน? ถ้าอยากรู้ก็ลองมาอ่านดูนะคะ แล้วคุณจะรู้ว่าการไปเที่ยวให้อะไรๆมากมายกว่าที่คุณคิด

เริ่มเช้าวันใหม่ กับห้องนอนสไตล์มินิมอล

อย่าลืมว่าห้องนอนคือสิ่งสุดท้ายที่เราเห็นก่อนเข้านอน และเป็นสิ่งแรกที่เราเห็นตอนลืมตา และการนอนหลับคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด ดังนั้น ในขณะที่เราพักผ่อน เราอยากให้สมองของเรามีภาพจำแบบไหนกันคะ?

ยิ่งหิวยิ่งห่างจากโรค

ข้อดีของการกินอาหาร 2มื้อต่อวัน และอดอาหาร 16ชม.นั้น มีเยอะมากจนเขียนบล็อคเดียวไม่จบ บล็อคนี้เลยต้องมาสานต่อว่า ยังมีข้อดีอะไรอีกที่เราต้องรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ ไปดูค่ะ