ความหิว เป็นยาอายุวัฒนะ
หลายคนเข้าใจว่า การกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ เป็นการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่จริงๆแล้ว ความหิวต่างหากที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง ห๊ะ!! ยังไงนะ?
หลายคนเข้าใจว่า การกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ เป็นการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง แต่จริงๆแล้ว ความหิวต่างหากที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรง ห๊ะ!! ยังไงนะ?
วัฒนธรรมที่น่าสนใจในแต่ละประเทศก็เป็นสิ่งที […]
"การให้จริงๆแล้วมีความสุขมากกว่าการรับ" ไม่ว่าสังคมรอบข้างตอนนี้จะมีคนเห็นแก่ตัวมากขนาดไหน แต่ถ้าเราเริ่มที่ตัวเราเองก่อน สังคมที่ดีก็อาจจะมีได้ไม่ยาก
จากบทความที่แล้วที่เราได้ทำความรู้จักกับมาคราเม่ น่าจะทำให้ใครหลายๆคนที่ได้อ่านบทความนั้นรู้สึกคุ้นเคยกับมาคราเม่ขึ้นมาบ้างแล้ว แต่หลายคนคงยังไม่ค่อยมีไอเดียที่จะนำมาครามเม่ไปใช้จริงสักเท่าไหร่ วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5ไอเดียการใช้มาคราเม่ให้เข้ากับบ้านของคุณมาฝากกัน จะเป็นอะไรบ้างต้องไปดูกันค่ะ
ช่วงนี้อากาศเริ่มหนาวแล้ว หลายคนคงคิดถึงการกินโซบะร้อนๆกัน แต่ที่เมืองชิโมะโกะ ณ หมู่บ้านโบราณที่ชื่อว่า Ouchi Juku นั้นมีวิธีการกินโซบะที่น่าสนใจอยู่ มาดู!!
หลายคนก็เคยได้ยินกันมาบางแล้วเกี่ยวกับมาคราเม่ แต่จริงๆแล้วมาคราเม่คืออะไร กำเนิดมาจากที่ไหน ใครเป็นคนริเริ่ม มาหาคำตอบกันในบทความนี้เลยจ้าา
บทเพลงหรือดนตรีต่างๆที่คุณฟังเวลาเหนื่อย เพลงที่คุ […]
สารเซโรโทนินเป็นหนึ่งในสามของสารในระบบประสาทหลักๆ […]